Ce este wellness și de ce este important?

Ce este wellness și de ce este important? Bunăstarea este în primul rând sănătatea fizică și mentală bună. Deoarece sănătatea mentală și cea fizică sunt atât de strâns legate, problemele într-o zonă pot afecta și cealaltă. În același timp, îmbunătățirea sănătății tale fizice poate beneficia și sănătatea ta mentală și alte domenii ale vieții, și […]